Co je emoční úroveň?

Každý z nás se právě teď nachází na nějaké emoční úrovni, která určuje kvalitu našeho života. Způsob jeho prožívání, zvládání konkrétních situací a emocí.

Každá úroveň má svá specifika. Abychom na sobě mohli efektivně pracovat, posilovat svoji osobnost, zbavovat  se nepříjemných pocitů, je důležité znát náš výchozí stav - naši emoční úroveň. 

Pak přesně víme, které kroky teď udělat, abychom se rychle začali cítit lépe

Udělejte si Test emoční úrovně a zjistěte, kde se aktuálně nacházíte a co je teď potřeba udělat, abyste

  • zvýšili své sebevědomí
  • znali svoji hodnotu a uměli se za sebe postavit
  • uměli asertivně říct NE bez pocitu viny
  • měli dlouhodobě dobrý pocit ze sebe i svého života
  • prožívali lásku a radost
  • zvýšili svoji energii a hojnost

PROČ JE ZNALOST EMOČNÍ ÚROVNĚ DŮLEŽITÁ?

Představte si, že jste na nejnižší vínové úrovni, jako prvňáčci v nové škole. A okolo vás je mnoho starších a zkušenějších spolužáků a učitelů. Všichni vám předávají balíky informací, abyste byli chytřejší, šťastnější, úspěšnější, bohatší…

Jenže často je to učivo vyšších tříd, druhého stupně. Váš mozek „prvňáčka“ není schopen vstřebat tak náročné učivo.  Veškerá snaha se proto míjí účinkem. Něco slyšíte, ale nejste schopni to promítnout do reality. Hlava to nepustí dovnitř. Jde to jedním uchem tam a druhým ven.