Všichni se rodíme zdraví. Fyzicky i psychicky. V průběhu života se však setkáváme s nejrůznějšími formami a stupněmi nemocí. Najednou nás nemoc zastaví a my NEmůžeme dál. Co jsme mohli, najednou nejde. Většinou se nám to nelíbí a děláme vše proto, abychom zase obnovili své zdraví a mohli fungovat dál. A někdy i přesto, že se tak moc snažíme, nemoc přetrvává. Proč? Proč se...
Povinnosti…strašák, který nám často brání užívat si klidu a radosti. „Bude víkend, takže musím uklidit.“ „Dnes už konečně musím vyprat.“ „Přijde návštěva, musím uvařit a připravit občerstvení.“ „Nemůžu jít na kafe s kamarádkou.“ „Musím jít včas spát, protože ráno vstávám.“ A podobných „musů“ a „nemůžů“ vás určitě napadne dost. Žijeme v koloběhu povinností, kterým přikládáme obrovský význam. A čím víc plníme své musy,...
Krásná, chytrá, příjemná mladá žena. Takhle jsem ji viděla při první konzultaci. Ale dlouho se tak neviděla ona sama. Bydlela s mámou, aby mámě nebylo smutno a mohla ji pomoci. Měla ženatého přítele, se kterým se vídala jen občas. Práce ji nenaplňovala, ubíjela její kreativitu a nebyla ani dostatečně finančně ohodnocená. Pracovala na sobě, aby byla lepší ve všech...
Možná jste si prošli rozchodem už dávno, ale zůstal vám na duši pořádný šrám, nebo si rozchodem procházíte právě teď. Vše je čerstvé a bolavé a nevíte, jak to zvládnout. I když vám to tak nemusí připadat, věřte mi, že bude lépe. Nejen čas zlomené srdíčko zhojí, ale i my sami máme velikou moc si pomoct. Stačí, když najdeme sami...
Chci se s vámi podělit o můj včerejší zážitek během pochodu do Prčice, který ve mně vyvolal pocit vděčnosti za svou seberozvojovou cestu. Po 30ti kilometrech chůze a zároveň 5 km před cílem, jsme došli (já a můj manžel) malého kluka, odhadem mu bylo tak 11 let, který držel v ruce dřevěnou větev a šťoural se jí v hluchavkách. Po chvilce šťourání, hluchavky se zklamaným výrazem...
Často čteme: Mějte se rádi takoví, jací jste, mějte rádi i své nedokonalosti. Ale ono se to snadno řekne a hůř praktikuje. Abychom to mohli změnit, je potřeba si nejprve uvědomit, proč nám to tak úplně nejde. Prvním důvodem je, že se porovnáváme s druhými. Místo toho, abychom vnímali sami sebe, své pocity a zaměřili se na to, co doopravdy...
Kateřina Otáhalová
Aneta Uhrová